Видео ютуба по тегу Nurse Hesh

Fatty Liver හැදුන අක්මාවක් මාස 3න් සම්පූර්ණ නීරෝගී අක්මාවක් බවට පත්කරන එකම ක්‍රමය
Fatty Liver හැදුන අක්මාවක් මාස 3න් සම්පූර්ණ නීරෝගී අක්මාවක් බවට පත්කරන එකම ක්‍රමය
මේද දහනයේ ප්‍රධාන පියවර 5 | Five Stages of Fasting
මේද දහනයේ ප්‍රධාන පියවර 5 | Five Stages of Fasting
ඔබගේ ශරීරයට විටමින් D අවශ්‍යය බව පෙන්වන ප්‍රධාන ලක්ශන | පලවන කොටස | රුධිර පීඩනය සඳහා බලපෑම
ඔබගේ ශරීරයට විටමින් D අවශ්‍යය බව පෙන්වන ප්‍රධාන ලක්ශන | පලවන කොටස | රුධිර පීඩනය සඳහා බලපෑම
දෙහි හෝ ලෙමන් යුශ එකතු කල වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ශරීරයට ලබා ගත හැකි වටිනා වාසි රැසක්
දෙහි හෝ ලෙමන් යුශ එකතු කල වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ශරීරයට ලබා ගත හැකි වටිනා වාසි රැසක්
දිනපතා කහ බෙහෙතක් ලෙස ලබාගැනීමෙන් අපිට ලැබෙන විද්‍යාත්මකව තහවුරු කල වාසි රැසක්
දිනපතා කහ බෙහෙතක් ලෙස ලබාගැනීමෙන් අපිට ලැබෙන විද්‍යාත්මකව තහවුරු කල වාසි රැසක්
බඩ බස්සන Fast එක මේ විදියට අවසන්කරමු | How to Break a Fast
බඩ බස්සන Fast එක මේ විදියට අවසන්කරමු | How to Break a Fast
සන්ධි වේදනා නැති කරන ආයුර්වේදීය ශාකයේ විද්‍යාත්මකව තහවුරු කල පුදුම හිතෙන ගුන
සන්ධි වේදනා නැති කරන ආයුර්වේදීය ශාකයේ විද්‍යාත්මකව තහවුරු කල පුදුම හිතෙන ගුන
බඩ බස්සන්න Intermittent fasting කරද්දි අත අරින්න හොඳම උදේ වේලද? රෑ වේලද?
බඩ බස්සන්න Intermittent fasting කරද්දි අත අරින්න හොඳම උදේ වේලද? රෑ වේලද?
නිවැරදිව බඩ බස්සන්න සමබර ආහාර වේලකින් පටන්ගමු
නිවැරදිව බඩ බස්සන්න සමබර ආහාර වේලකින් පටන්ගමු
දින 14 අභියෝගය නිවැරදිව සම්පූර්ණ කර බඩ බස්සන්න පටන්ගමු | Best Sinhala Fasting Guide | Part 2
දින 14 අභියෝගය නිවැරදිව සම්පූර්ණ කර බඩ බස්සන්න පටන්ගමු | Best Sinhala Fasting Guide | Part 2
ආතරයිටිස් ගැටලු නැතිකිරීමට ලබාගත යුතු විටමින් වර්ග, ඛනිජ ලවණ සහ හොඳම වේදනා නාශක ගැන පැහැදිලි කිරීම
ආතරයිටිස් ගැටලු නැතිකිරීමට ලබාගත යුතු විටමින් වර්ග, ඛනිජ ලවණ සහ හොඳම වේදනා නාශක ගැන පැහැදිලි කිරීම
දිනපතා හිස්බඩ උදෑසන උණුවතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ජීවිතයට ලැබෙන ඉතා වටිනා වාසි 7 ක්
දිනපතා හිස්බඩ උදෑසන උණුවතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් ජීවිතයට ලැබෙන ඉතා වටිනා වාසි 7 ක්
ඉක්මනට බඩ බස්සන්න මේ උපක්‍රම පාවිචි කරන්න | තුන්වන වැඩසටහන
ඉක්මනට බඩ බස්සන්න මේ උපක්‍රම පාවිචි කරන්න | තුන්වන වැඩසටහන
බොන්න හොඳම කෝපි එක මොකක්ද ? | Instant coffee බොන්න හොඳද? | ලංකාවෙ කෝපි ඉතිහාසය
බොන්න හොඳම කෝපි එක මොකක්ද ? | Instant coffee බොන්න හොඳද? | ලංකාවෙ කෝපි ඉතිහාසය
ඇයි Zinc මේ තරම් වැදගත් | Zinc ඌනතාවයේ ලක්ෂණ | Zinc ඌනතාවයට හේතු | පිරිමි ඔබ විශේෂයෙන් නැරඹිය යුතුයි
ඇයි Zinc මේ තරම් වැදගත් | Zinc ඌනතාවයේ ලක්ෂණ | Zinc ඌනතාවයට හේතු | පිරිමි ඔබ විශේෂයෙන් නැරඹිය යුතුයි
දවස් 28න් කිලෝ 8ක් අඩුකරගන්න මගේ අලුත් Intermittent fasting plan එක follow කරන්න (නීති රීති සහිතයි)
දවස් 28න් කිලෝ 8ක් අඩුකරගන්න මගේ අලුත් Intermittent fasting plan එක follow කරන්න (නීති රීති සහිතයි)
කන්න හොඳම රතු බත් ද? සුදු බත් ද? | ආට , කුරක්කන් , පාන් පිටි වල වෙනස මොකක්ද ?
කන්න හොඳම රතු බත් ද? සුදු බත් ද? | ආට , කුරක්කන් , පාන් පිටි වල වෙනස මොකක්ද ?
බඩ බස්සන සුපිරි Intermittent fasting සැලැස්ම පැහැදිලිව සරලව
බඩ බස්සන සුපිරි Intermittent fasting සැලැස්ම පැහැදිලිව සරලව